Çinare Uçar ^{Makalelerin yazarı}

Yazarın makaleleri

Diyetler - Türler, özellikler, avantajları ve dezavantajları.

Obezite sadece bir kişinin ortaya çıkmasında değil, aynı zamanda sağlığında da bir sorundur. Kilo vermek ve sağlık edinmek için çaba sarf etmelisiniz.

20 Temmuz 2025
Diyetsiz doğal bir şekilde kilo vermenin 30 yolu

Diyet olmadan doğal bir şekilde kilo vermenin ve evde egzersiz yapmadan mideyi çıkarmanın 30 yolu. Diyet ve zor egzersizler olmadan kilo vermek için en iyi ipuçları. Uzmanların cevapları ve okuyuculardan gelen sorularına tavsiyeler.

16 Haziran 2025
Kilo vermek için her gün doğru beslenme tarifleri

Kilo kaybı için bir hafta boyunca doğru beslenme menüsü nasıl oluşturulur? Fazla kilolardan kurtulmak için kolay öğünlere ve diyet tariflerine dayanan bu örnek tarifi kullanın.

23 Haziran 2022
Kilo kaybı

Makale, kilo vermek için etkili yöntemlerin yanı sıra beslenme uzmanlarının kilo vermek için faydalı ipuçlarını açıklamaktadır.

21 Mart 2022