Yumurta diyeti nedir, kilo vermede etkinliği, neden tam olarak 4 hafta boyunca buna bağlı kalmak gerekiyor? Avantajları ve dezavantajları, olası kontrendikasyonlar. Tablodaki ayrıntılı menü. Beslenme uzmanlarından tavsiyeler ve insanlardan gelen incelemeler.
Birçoğunun hayali, diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmeden hızlı bir şekilde çok kilo vermektir. Profesyonel beslenme uzmanları ve beslenme uzmanları bunun imkansız olduğunu söyleyecektir ancak ekonomik bir şekilde kilo vermek için kullanabileceğiniz yöntemler vardır. Bu diyetlerin tümü "tembel" olarak kabul edilir.