Yetişkinlikte kırışıklıklar olmadan sağlıklı çiçekli cilt - böyle bir etkiye ulaşmak için kadınlar birçok kişiyi feda etmeye hazırdır. Kozmetik ve prosedürler için düşünülemez para miktarları harcarlar, hyaluronik asit enjeksiyonları yaparlar ve ameliyat masasına düşerler. Ne yazık ki, bu kısa bir süre için yardımcı olur. Ve her şey çünkü cildin gençleşmesi içeriden başlamalıdır. Cildin elastik ve daha uzun yaymasını sağlayan 5 mevcut madde diyoruz.
Antioksidanlar - Serbest radikallere karşı doğal koruma
Neden cildi soluyor? Günümüzde yaşlanma sürecini açıklayan 300'den fazla teori var. Bunlardan birine göre, ana kadın sorunlarının suçlu serbest radikaller. Epitel hücrelerinin membranlarında, kıvrımlarına ve yaşlarında delik oluşumuna yol açarlar. Doğa birçok araç yarattı - insan vücudunun saldırganların saldırısına direnmesine yardımcı olabilecek antioksidanlar. Bilim adamlarına göre, bunlardan en güçlüsü Sibirya Karaçam -Dihidroquercercertin'in flavonoididir. Serbest radikallerin emilimi, limondaki bu göstergeden 2500 daha yüksektir.
Testosteron - Cilt Yenileme Stimülatörü
Vücudumuzda gerçekleşen tüm süreçlerin kuklacısı endokrin sistemidir. İpliklerin rolü hormonlar tarafından oynanır. Hareket etmek için "kendine uygun" olarak adlandırılan bebeği getirirler. Bu kukla için ana iplik testosteron. Cilt hücrelerinin ne kadar hızlı restore edildiğine, kollajen ve cilt hesaplamasının üretildiğine bağlıdır. Artan yaşla birlikte, kandaki hormon konsantrasyonu azalır, bebeği hareket ettiren iplik, kukla zayıflar. İnsan vücudunun testosteronunu oluşturabileceği maddeler içerir.
Rutin normalleştirilmiş metabolik süreçler
Cildin gençleştirilmesi ve bir bütün olarak tüm organizma, büyük ölçüde metabolik süreçlerin hızına, yani besinlerin hücrelere nasıl girildiğine ve yaşam belgelerine bağlıdır. Tüm bu hareketlerin gerçekleştirildiği taşıma yolu dolaşım sistemidir. İşlevlerini tam olarak yerine getirmek için bir nedenden dolayı biterse, içindeki cilt hücreleri toksinler asar. Bu, koruyucu kapağımızın görünümü üzerinde en iyi etki değildir. Karabuğday'da bol miktarda bulunan flavonoid rutini, ulaşım iletişimini geri yüklemeye çalışan bir sokak işçisinin rolü ile mükemmel bir şekilde tamamlanacaktır.
Polarize olan omega-3 yağ asitleri, ciltteki suya yardımcı olur
Cilt gençliğini elde etmek için omega-3'ten omega-3 yağ asitlerinin değerinin fazla tahmin edilmesi zordur. Bununla birlikte, bunlar hücrelerinin kabuklarının yapımı için tuğlalardır, böylece sıvıyı cildin derin katmanlarında, kolajen ve elastin üretiminin aktivatörleri, enflamatuar süreçlerin tasfiyecileri ve güneş ışığına karşı koruma için bir şemsiye tutabilirler. Ne yazık ki, vücut böyle değerli bir maddeyi bağımsız olarak sentezleyemiyor ve bu nedenle dışarıdan düzenli emilimi tamamen vicdanımızla. Gençleştirme için cömert asit kaynakları - kırmızı ve siyah havyar, keten tohumu yağı, somon yağ.
Su - cildin iç nemlendiriciden nemi
Her güzellik, her güzelliğin yaygın bir gerçek olduğu bilinmektedir: cildin iyi görünmesi için nemlendirilmelidir. Nasıl? Yöntemler - Kütle. Düzenli olarak özel bir krem uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, sadece cildin yüzey tabakasında çalışır ve daha derin olanı etkilemez - dehidrasyon sürecinin başladığı. Hyaluronik asit adı verilen belirli bir madde vardır. Güçlü mıknatıslar gibi büyük molekülleri su moleküllerini çeker ve onları ciltte tutar ve ikincisinin Wilten'e karşı korunmasına neden olur. Cildin bu derin katmanlarını nasıl nemlendirebilirsiniz? Çok kolay! Daha fazla su - günde 1,5-2 litre iç, havuzlarda yüzün - cilt, sünger gibi, suyu emer, daha fazla sebze ve meyve yiyin ve ... spor oynayın. Evet, evet, bu bir açıklama değil. Kas dokusu hücreleri, yağ dokusundan meslektaşlarından 6 daha fazla su içerir.
Birkaç cephede aynı zamanda cilt yaşlanmasının faktörlerine eşzamanlı bir saldırı, gençlik mücadelesinde başarı şansını arttırır. Genç ol!